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º¹¿ë¹ý Áú¹®
| 2015-11-27
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¿þÀÌ´õ bcaa 4Á¤°ú ¿þÀÌ´õ Å©·¹¾Æƾ 6~8Á¤À»
µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇصµ Èí¼ö °æÀïÀÌ »ý±âÁö ¾Ê³ª¿ä?- ´ä±Û BCAA´Â ¿îµ¿ÀüÈÄ °¢1ȸ ¼·Ã븦 ±âº»À¸·Î Çϸç Å©·¹¾ÆƾÀº ¿îµ¿Àü¼·Ãë°¡ Á¤¼®ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼·Ãë½Ã±â°¡ °ãÄ¡´Â°ÍÀº ÀÚ¿¬½º·±ÀÏÀ̸ç Èí¼ö°æÀïÀº ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(¿îµ¿Á÷ÈÄ ±Û·çŸ¹Î¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ Èí¼ö°æÀïÀ» ³íÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸³ª ÇϳªÀÇ °ßÇØÀÏ»Ó Á¤¼³·Î Åë¿ëµÇ´Â°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.)°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^
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| 2012-08-07
4ĸ½¶¾¿ ¿îµ¿Á÷Àü°ú Á÷ÈÄ¿¡ ¸ÔÀ¸¸éµÇ³ª¿ä?
¼·Ãë¹æ¹ýÁ»¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä- ´ä±Û ³× ¸Â½À´Ï´Ù.¿îµ¿Àü 4Á¤,¿îµ¿ÈÄ 4Á¤À» ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^
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Á¶Àºº°
| 2010-11-16
¹úÅ©¾÷ ÇÏ·Á°í »ê Á¦Ç°Àε¥ º¸ÃæÁ¦¸¸ ¸ÔÀ»¶§¿Í´Â ¸öÀÇ ´À³¦ÀÌ´Þ¶ó¿ä.¿îµ¿ ÇÒ¶§¸¶´Ù ¾ËÀÌ ¹è°å¾ú´Âµ¥ ¾Ë¹è±èÇö»óµµ ÁÙ¾îµé¾ú±¸¿ä ¸ö¿¡ ´À³¦ÀÌ..¾î¶²´À³¦À̶óÇؾßÇÒ±î..±ÙÀ°ÀÌ º¸ÃæÁ¦¸¸ ¸ÔÀ»¶§º¸´Ü ´õ ¸¹ÀÌ ºÙ´Â ´À³¦(?) ¸»·Î Á¦´ë·Î ¼³¸íÀºÇÒ¼ö¾øÁö¸¸ ¾Æ¹«Æ° ±×·±´À³¦ÀÌ µé¾î¿ä ¤»¤» ÇǷਵµ ÁÙ¾îµç°Å°°°í¿ä..^^ÇÑ´Þ ÈÄ ¾î¶»°Ô µÉÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¿½ÉÈ÷ ÇѸ¸Å ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ¸®¶óº¾´Ï´Ù -