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-가슴운동2-
Date : 2008-09-15
Name : 관리자 File : 29.jpg
Hits : 4349

인클라인 벤치프레스

포인트 : 눈동자는 늘 바벨을 따라다닌다. 내릴때든...올릴때든..
의도적으로 가슴상부를 부풀려 가슴상부가 중량을 먹을수있도록 유도한다.
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